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20080210初四難得的太陽~奧萬大 廬山 霧社
經過昨日濃霧的攻擊後,我們今天一早約8:00出門,因為今天的行程在我外婆家附近而已,不會像昨天那麼遠,所以今天就睡晚一點,先去天慈吃早餐,今天我們點四物湯
滷菜一盤
麻醬麵
吃完後我們啟程先去第一站-奧萬大
我們2個都還沒去過奧萬大,昨日跟餐廳的老闆娘聊天時,她告訴我們去奧萬大的小路要小心騎,因為比較小條又雙線道,而且會有些許凹凸不平,當地人是可以1HR就到達,我們不熟,應該會騎2HR左右,所以有昨日的提醒,今天我們就會小心騎.好在今天天空真的很作美,太陽又很大,天空非常藍,我們很感謝老天爺,對我們真的很好,要是今天又濃霧的話,我想我們今天不可能去奧萬大了...騎到霧社後就可以看到往奧萬大的牌子
轉進小路後,就開始漫長的騎程.剛開始前面一段是沒什麼風景可看,還在半路上遇到山警隊,和善的用汽車按"叭叭"2聲跟我們打招呼,歡迎我們來奧萬大遊玩.在騎30分鐘後,轉一個彎,就會看到一片碧綠的湖畔~
哇~"碧湖"耶~好美喔!想當初幾年前剛帶我同學第一次坐客運下來埔里時,碧湖的湖水都是乾枯的,隔了好久我們自己騎車下來玩時,終於看到滿水位的碧湖了!!真的很興奮呢!!而且我們才知道原來碧湖是濁水溪的上游呢~
在碧湖這段路上有一個平檯可以讓人上去看整個碧湖的景觀,很多車會先在這裡停一下,休息順便留影,我們是沒爬上去看,但也在這裡留了影
機車休息後我們繼續往前走,在到達奧萬大前還很久,會先碰到萬大電廠
那些桃紅色都是櫻花樹,萬大電廠前會看到萬大國小.國小的門口都種滿了櫻花樹,真的好美~
櫻花樹下會有很多山菜在販賣,山上的高麗菜和白菜是又大又香甜,我們還是喜歡吃山上的蔬菜,過了小學後也沒什麼風景可看,因為還有一段路呢~途中可看到有些路段受之前大雨的沖刷,不過我們的國軍兄弟和當地人合作的非常良好,整理的非常棒!!讓我們行車都不會受什麼影響.開始有往上的上坡路段,要爬山囉,Dainel說我們爬的好高啊~俯身看,可以看到一大片的高麗菜田
我覺得山上的原住民真的很棒!!就算沒有都市人有的方便,但畢竟蔬菜就是要高山種的才好吃,自給自足的能力我覺得不輸給都市人!!經過高麗菜田後,已經在山頂上了,開始下坡後,約30分鐘後就可以看到奧萬大最前面的牌柱,我們本來以為是要在這裡停車,這裡是收費站,今天100元/人,平時是200啦~後來我們終於明白為何今天收100啦~
小哥跟我們說機車可以再往裡面騎喔~我們想說好幸運喔~不用走這麼長一段路了於是我們超過其他正在等待的汽車(那種感覺好爽喔!!)不過汽車也可以停裡面的停車場啦~我們繼續騎10分鐘後,可以看到滿片的桃紅櫻花樹,那就是汽車的停車場囉~而我們的機車停車場呢?就在遊客中心前,而且事後我們在想,還好是可以停這裡,就不用多走一段路了
停好機車後,我們先去洗手間解放一下,在進入步道前,會先經過奧萬大的地標,很多人一定會在這裡留影的!!(就是文章前的首張照片)拍完後就開始走步道囉~
步道旁的風景非常漂亮
走5分鐘就可以看到好漢坡啦,不過我們是走下樓的方向,所以不會很累,好漢坡是木階梯,而且設計的不錯,不會太難走,走約10分鐘就可以看到休閒的石子地,這裡會有一座橋
走過清水溪橋,還有約20分鐘的路程
會經過一棟小吃店,裡面有賣有關楓葉的飾品還有馬告滷蛋啦~香腸等等,再往前一點會有一座小土地公祠,向土地公參拜後,在路上往右邊看,可以看到何謂"沖積扇地型"
在沖積扇地型周圍就是楓葉林,後來我們才知道原來這一條條的水痕是被水沖出來的!!經過土地公廟後繼續走上坡,很快的就會到賞鳥平檯,這是要往楓林吊橋必經之路
走到賞鳥平檯後,我們就很開心的準備走楓林吊橋,走到棧道前看到一塊觸目驚心的畫面!!
天啊~~~吊橋被沖毀了!!難怪好多人這麼快就折返了!!最最最著名的景點竟然看不到了!!(這就是門票100元的原因)不過在賞鳥平檯旁有一大片的落葉,我們還揀了一片楓葉帶回來喔~(唉~有總比沒有好..)
雖然感到很可惜,但我們還是很開心今天可以來到這裡,因為我們還是達成了騎機車來奧萬大啦!!既然看不到,我們也折返回到機車停放區,我們這次不走好漢坡上去(因為昨天溪頭之旅就把我們的腿變鐵腿啦~)走溪邊步道,這步道雖然平,但稍遠,走一段路就可以走木階梯上去遊客中心,一路上我們看到很多一家子或老年人在慢慢散步,我們邊走邊跟大家打招呼~臺灣人是很熱情也很Q的!!大家都會互道恭喜外也會提醒別人慢慢走,別太喘等等,雖未層謀面,但畢竟都是住在台灣本島嘛~打些招呼也不違過啊~很快的我們到達遊客中心後
我們牽車準備騎往廬山囉~在下山的過程中,有一段路邊都是櫻花唷~
騎到霧社時已經下午了~(因為走奧萬大的步道就花2HR左右但比溪頭快多了~)這三叉路就是往廬山的路口
我們當然是往廬山方向囉~往右邊那條走,很好找的~有路標
騎到廬山大約1.5HR左右,要往廬山溫泉的方向喔!!不能往廬山走會真的到山上喔!!這要注意!!往廬山溫泉是往右下走,在這之前會先經過"春陽部落"~春陽部落是個很美的小部落,因為我覺得這部落的民族很浪漫,在先人住的地方會種植櫻花圍繞在先人的墓場周圍,讓人經過墓場不覺得陰森, 反而讓人會錯覺這是一處櫻花林~因為我的記憶體太小不夠,所以無法拍春陽部落的照片給大家欣賞~不過因為進廬山之前一定會經過春陽部落,假如是冬季去的話,真的會被這遍櫻花林給吸引過去~雖然隱藏在櫻花林下的是先人們~過春陽部落後,就快到廬山溫泉囉~廬山溫泉這裡處處都是溫泉會館,跟烏來不相上下,我們把機車停在全家店口,就在廬山吊橋前面而已(SORRY~連續睡眠不足~有眼袋了...)
走過廬山吊橋後,就跟烏來一樣,賣的就是麻薯啦等等~小米酒啦~我們對這沒什麼興趣(因為我外婆家就有小米酒可以喝啦~)來廬山不外乎就是泡溫泉和"煮蛋"!!這就是我們來的目的,在進入煮蛋區前,會有一片櫻花林歡迎大家的到來
還有蔣公行館
在"廬山溫泉"的紀念石留下合影後,我們就往前走,想找煮蛋池,後來在一間民宿旁邊看到陣陣白煙冒出,我們想,這裡就是啦!!進去店家看到一塊牌子寫著"1顆蛋10元"我們買了2顆雞蛋後(還有賣皮蛋喔~)他會拿袋子和籃子給我們,然後走到後面去拿塑膠網(紅色那種放地瓜的~)把蛋放在紅網裡束起來,走到煮蛋池旁,原來這就是冒白煙的源頭啊~就可以拿起竹竿,把蛋掛在竹竿上,放進池裡就OK啦~
煮10分鐘後,蛋就熟囉~先放在旁邊的冷水池裡浸一下,就會很好拔蛋殼.
煮蛋池旁邊還有露天溫泉區喔~可以去旁邊換好泳衣進去泡喔~
煮好的蛋真的很好吃唷!心是軟嫩的~吃好後我們就跑去旁邊和老闆娘泡茶,因為我很喜歡喝高山茶,原本想在那邊買半斤,但後來老闆娘跟我們說他們2月和3月會來台北市辦農產品特賣會,我們就想到時再去那裡買就好啦~因為我們從埔里回台北市中間還要去大甲鎮瀾宮和新竹城隍廟,而且我大舅他們還要我們帶高麗菜和白菜回來台北市吃,我想我們機車已經爆滿了~(連我朋友的東西我都不能帶了..)所以我們跟老闆娘說明後,還互留了電話,相約在台北市再相見囉~
結束廬山之行後,就往埔里回去啦~在春陽部落前會經過一處古蹟之橋"尋龍橋",原本舊橋是石砌的
現在新的橋是紅色的鐵橋(Dainel和愛車合照)過了橋後就是春陽,再下去就埔里囉~
(因為我還要去我外婆家喔~)經過霧社後,在莫那魯道紀念碑留影
及霧社事件紀念排留影後
我們就往埔里回去囉~到外婆家已經下午快傍晚,和外婆聊天後,我外婆認為只給蔬菜對我們太不好意思了,想說去後面拿一隻"活"的土公雞要給我們帶回台北市吃,我嚇了一跳!!趕緊跟外婆說不用了!!(因為是活的耶~在回家的路上會被悶死吧!?而且一路上會一直叫耶~)我跟外婆說我比較喜歡蔬菜啦~不用土雞啦~好不容易我外婆才把那隻土雞從袋子裡拿出來,我想還是讓牠活的回去籠子裡比較好...嚇死我了....後來我外婆就給我一大袋紅蕃茄和山上的大香菇(跟巴掌一樣大的香菇喔!!)
這種香菇又厚實又香,在台北市是很難吃到的~向外婆道別後,(希望外婆身體要好好照顧~要長命百歲ㄟ~)
先去大姨媽家聊天,約17:00離開,因為我大舅媽和表妹打電話來說今晚要去我表妹家吃晚餐,已經準備我們的量囉~我當然很開心啦~因為第一天到的時候是去我表姐家接風,今晚是最後一晚留在埔里,能去表妹家吃晚餐是很幸福的!!我們先去埔里把Dainel的素餐買好後,就去表姐家會合,坐同一台車去我表妹家,我們在表妹家吃的很開心,也在這裡大家一起合影.(不知為何我大舅把臉別開了...)
我最小的表妹說要參加星光四班的比賽,祝福我的表妹能夠獲得榮耀獎項回來光耀門楣~我們約20:00回到表姐家睡覺,明天一早6:00就要離開埔里囉~很感謝表姐妹家的招待,我們明年可能還有機會來喔~thanks!!

 

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《神秘園nocturne夜曲》
《神秘園nocturne夜曲》
還有哪一首如此短的音樂與歌詞能穿透你塵封的心靈而永久地停留在你的記憶中,讓你一想起它就仿佛聽到那一聲聲哀怨的吟唱在腦海中回蕩經久不離?
短短的歌詞,幽遠的小提琴,淋漓盡致、如泣如訴,就像娓娓說出一段不完美的愛情故事,音樂退去卻意猶未盡。
無法告訴你憂傷的音樂能給心靈帶來多深的沈浸,但每個人心中都有一塊屬于自己的樂園,如果內心承載了太多的無助與失望時,就需要在這屬于自己的樂園中抒緩情緒,尋找心裏的平靜和安慰,而這塊藏在內心的土地,就是我與你精神相通的橋,心靈相會的花園。
就象專輯中對Nocturne(夜曲)介紹的那般,它傷感得能殺死人,讓人象迷失在神秘的叢林裏,黑暗得看不到天,找不到出口,沈溺在這樣的黑暗中,象一個人孤獨的坐在路邊大樹的陰影下,靜靜看路上人來人往,別人看不到你你也不想被看到,因?你害怕,因?你孤獨,你知道這不是什?好事,但只有這樣,受傷的心才能感到一絲安全,這樣的孤獨一直在誘惑你……
《神秘園nocturne夜曲》
now let the day
just slip away
so the dark night may watch over you
nocturne
though darkness lay
it will give way
when the dark night
delivers the day
就讓白晝暫時逝去
黑暗伴著夜曲來守侯你
雖然黑夜籠罩一切
但當光明穿透夜幕
它不久將從天邊逝去……
 

 

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我的319+鄉行腳~~進攻目標--線西(44/319+8/49)
時間:96年12月26日
彰化線西是當初的遺珠,
這天下午特地來到線西。
線西是沒有7-11的,
真的非常麻煩,
破壞我微笑護照的美觀。
騎過非常偏僻的小路,
終於繞到塭仔漁港,
且繞了很久才找到安檢所,
蓋上這線西之旅的微笑章。
塭仔漁港
塭仔漁港與彰濱工業區近在咫尺,而且中間開闢了一條「慶安水道」銜接西部海域,致使得塭仔漁港日見繁榮,嚐鮮的遊客有增無減。 到海濱玩的遊客,可以順道到塭仔漁港一遊,除了可以看看碼頭風光,最重要的就是嚐鮮。在漁港碼頭,每到下午三、四點過後,出海捕魚的漁船陸續歸來,載回來新鮮的魚貨,而在鄉公所所興建的漁港市場設攤叫賣,遊客可以就地買到最新鮮的魚貨,當場可交由餐廳下廚料理,無論是炸、煮皆相宜,絕對是美味可口,讓您口齒留香。

「塭子」原為海濱低溼地,處處有潟湖,早期有人利用潟湖開闢漁塭,從事養殖漁業而得名。因彰濱工業區開發,於該村西南一角闢建一人工港,因位於塭仔村而稱為「塭仔港」。塭仔港是位於線西鄉西南邊與鹿港鎮交界的迷你漁港,水域及陸地範圍雖小,但漁民現撈的新鮮魚、蝦、蟹等貨色齊全,可謂之麻雀雖小、五臟俱全。  線西的特色之一是「風頭水尾」,「水尾」指的是河水流到出海口的地方,線西正好位於大肚溪與洋仔厝溪的出海口,因為是鹹水與淡水交接之處,所以魚貨特別多。而塭仔港是線西最熱鬧的海港,是數十年來許多漁民出海、捕魚、賣魚的場所,因為其不是深水港,所以必須靠天吃飯,
利用每天兩次的漲潮出海,一出去就是要十二個小時才能回來,所以又有「候潮港」之稱。  到海濱玩的遊客,可以順道到塭仔漁港一遊,除了可以看看碼頭風光,最重要的就是嚐鮮。在漁港碼頭,每到下午三、四點過後,出海捕魚的漁船陸續歸來,載回來新鮮的魚貨,而在鄉公所所興建的漁港市場設攤叫賣,遊客可以就地買到最新鮮的魚貨。
你喜歡吃新鮮海鮮嗎?來趟線西別忘了到塭仔漁港逛迷你魚市(資料來源:線西鄉公所網站)
地址/位置
線西鄉塭仔村漁港路
交通資訊
自行開車:由第二高速公路(國道3號)下龍井交流道往龍井鄉方向→接中興路往西→左轉港埠路一段(台61)→右轉線工路(縣138)→左轉慶安路直達塭仔村漁港
洽詢電話
線西鄉公所(04)7584012,彰化區漁會線西辦事處(04)7580740


 

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V6 11月登台 小巨蛋精彩開唱
8/14 V6 11月登台 小巨蛋精彩開唱
【記者傅繼瑩/台北報導】睽違7年,傑尼斯偶像團體V6再度訪台開唱,11月21、22日V6將首次登上台北小巨蛋,6位團員得知後緊張又興奮。 V6當中由?本昌行、長野博以及井之原快彥所組成的20th Century及森田剛、三宅健與岡田准一所組成的Coming Century,今年輪番在日本舉辦巡迴演唱會,而傑尼斯事務所又正式宣布V6亞洲巡迴舉辦演唱會的好消息,他們將先從首爾開跑,接著來到台灣,於11月21、22日在台北小巨蛋舉辦演唱會,接著最後才會回到日本做巡迴演出,因此台灣歌迷,將比日本歌迷更搶先欣賞到V6成員們最新的巡演。
1995年成軍以來,V6一直是傑尼斯事務所極具代表性及人氣的男孩團體之一,之前來台3次的演唱會場場爆滿,也讓V6對台灣歌迷的熱情很難忘。V6對最愛的台灣美食也十分期待,而演唱會以舞台華麗、機關重重著稱的V6,首次登上台北小巨蛋的舞台設計及演出內容,現在已被團員們奉為最高機密,隔海放話要台灣歌迷們拭目以待。
《內容轉自聯合報》
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8/14 V6隔7年再登台 11月壓軸攻巨蛋
報導:蘇威全日本人氣歌手預計至年底為止,共有15組藝人登「台」。傑尼斯團體「V6」睽違台灣7年,11月21、22日將登上台北小巨蛋開唱。他們許久沒有舉行海外巡演,今年選定先到首爾、台北演出,再回日本開唱,6名成員難忘台灣歌迷熱情,開心地表示,屆時將從日本帶來華麗炫目的舞台和燈光特效,呈現出最精采的表演。今年V6兵分兩路,本昌行、長野博、井之原快彥組成的「20th Century」,以及森田剛、三宅健與岡田准一的「Coming Century」輪番在日本巡演,年底才合體開唱。對於登上台北小巨蛋,他們是既緊張又興奮,想到台灣美食,則是垂涎三尺;台灣粉絲可以早一步欣賞V6演唱會,令日本歌迷十分吃味。包括「X JAPAN」、安室奈美惠等日本人氣歌手,紛紛來辦售票演唱會撈台幣,預計至年底為止,共有15組藝人登「台」。本月29日是前「月之海」樂團主唱河村隆一開唱日,下月起則有大塚愛、倉木麻衣和首次訪寶島的倖田來未,陸續把日本演唱會精華原汁原味搬

 

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SBL》熊翻摔門神 璞園扳倒裕隆
今天真的打了一場超棒的球賽,要讓那些看扁璞園的人瞧瞧,璞園的實力可是不能小看的,今天場上也來了許多為璞園加油的球迷,大家團結一心的為璞園加油,真的很開心也很感動,明天還有比賽,雖然我不能到現場加油~~但我的精神絕對與璞園同在!!
璞園求勝信念強過一切!甚至綽號「熊」的簡嘉宏不顧再興學長學弟的情誼,比賽中用手勾腳翻摔「門神」曾文鼎,雙方險釀衝突,所幸即時被阻止;而簡嘉宏攻下全場最高的27分,硬是領璞園86比84扳倒裕隆,避免遭直落三剃光頭的命運。
璞園雖不被看好,但秉持永不放棄的精神、拼勁十足,而裕隆則是希望直落三解決、避免夜長夢多,因此此役強度、對抗性都升高不少,而衝突點爆發在第三節剩4分21秒時候,曾文鼎硬打籃下,撞倒簡嘉宏後順勢跳起、放籃取分,結果落下時一腳踩在倒地的簡嘉宏身上,簡嘉宏一時氣憤,用手勾腳翻摔曾文鼎,雙方爆發口角,所幸即被旁人拉開,並未真正發生衝突。
兩人都被吹判違反運動道德犯規,曾文鼎被換下休息,簡嘉宏續留場上,而狀況自此出現變化,原本璞園僅以61比59領先,但簡嘉宏和許時清聯手領璞園10比4攻勢收尾,三節打完將差距拉到71比63。
第四節一開始洪志善補上三分砲,璞園領先11分,但裕隆畢竟經驗豐富,呂政儒的三分彈帶起士氣,曾文鼎連獲陳信安助攻、籃下兩次得手將比數追成75比77,但終場前5分11秒時遭簡嘉宏硬打,吞下第五犯畢業,裕隆大傷。
之後簡嘉宏獨攬7分,助璞園始終保住些微領先,陳志忠的上籃雖助裕隆追成84比86,但他之後的三分未進,且球出界,璞園最後7.3秒獲球權,裕隆犯規而許時清兩罰均落空,讓比賽再度出現高潮,只是楊哲宜三分未果,搶到進攻籃板的魏永泰籃下也沒能放進,這場高張力的比賽就此劃下句點。
全場15罰14中的簡嘉宏是功臣也是焦點,對於場上的衝突,他先向球迷致歉,坦承是錯誤的行為,談到璞園贏球的關鍵,他說:「璞園永不放棄,且氣勢和贏球的信念都很強。」
靠著拼勁,璞園籃板數搶得47比34的優勢,吳建龍贊助10分、15籃板和5助攻,許時清全場15分有10分集中在第三節,是璞園單節拉出30比17攻勢,將戰局逆轉的關鍵。
陳志忠射下裕隆最高的22分,但三分球8投僅中1,本季得分王陳信安8罰4中、僅10分入袋,呂政儒投進4記三分、得18分,李啟億10分、12籃板。
首節17比17平手後,陳志忠連取5分,助裕隆站上領先位置,第二節初阿忠再搶6分、呂政儒補上三分砲,將差距拉成31比21,不過璞園靠2記三分砲帶出8比0攻勢咬住,中場時裕隆46比41小贏。
下半場易籃後,璞園在外線駁火,靠著4記三分球,其中許時清命中將比數超前成61比57,之後就爆發「翻摔事件」,戰況就此改變。
此系列賽將進行第四戰,將在明天(5日)下午五點在台北小巨蛋進行。

 

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元Jr.- 森內貴寬
大家還記得森內貴寬嗎
他曾經也是NewS的一員,後來退出NewS,也退出J家
目前森內是加入AMUSE這間公司
AMUSE旗下的藝人很多
有大家很熟的福山雅治以及平岡佑太、三浦春馬和野田妹-上野樹里、小出惠介也是
AMUSE是間蠻大的公司~~
森內目前是"ONE OK ROCK"的主唱(目前改名為森田貴?)
裡面還有1位是當初來過台灣的"小鬼頭"的團員
ONE OK ROCK (右邊數來第2個就是森內貴寬)
團員       森田貴?(Vocal)       山下 亨(Vocal,Guitar)      Alex(Guitar)      ????(Bass)          
ONE OK ROCK官網:http://www.oneokrock.com/index.php線上收看PV→http://sixteenth-moon.net/
上網時無意間發現這個消息,自從森內退出後真的很少有他的消息,沒想到他還有繼續再活動,還組成樂團,我覺得這個樂團的風格還蠻適合他的,既然找到這麼好歸宿,那就祝福他囉~~~~

 

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100/1/14-凜冽寒冬不捨街友!豐原就服站送上『暖冬臨工專案』
無障礙文教基金會、豐原區公所、警局豐原分局、健保局、衛生所、女子美容商業同業公會免費義診義剪、送愛心暖包
年節近,期待的心是雀躍;但濕冷的寒冬,流浪街頭的遊民與清貧家庭,心是煎熬的,他們是勞委會『暖冬臨工專案』最需迫切協助的一群。今天,應立委徐中雄邀約,職訓局中彰投區就業服務中心豐原站滿載職缺,即時呼應『財團法人無障礙文教基金會』於豐原樂天宮舉辦的寒冬送暖關懷活動,站長傅晶如送上『暖冬臨工專案』,現場設攤提供工作機會,希望街友掙點盤纏好過年。 
太陽露臉、氣溫微幅回升的上午,湧進不少街友打理門面,迎新年,義診義剪區門庭若市,豐原就業服務站送上修容組、希望他們煥然一新;設攤提供的職缺格外吸引人,『暖冬臨工專案』讓不少想賺點紅包錢過年的民眾把握機會,他們的年紀都在50、60歲以上,兩小時來了21位登記,已逾就服站期待,去年同期辦理的寒冬送暖活動,豐原站努力媒合5位、今年更期許能有6位街友成功。街友求職意願一向不高,態度變積極的原因是豐原就業服務站就服員與徐立委的熱情邀約、街友也喜歡這種作幾天就有工資領、不受束縛的工作型態。
豐原站傅站長表示,雖然工作機會增加,仍有少數躲在陰暗角落之弱勢失業者難以安心過年,特別是街頭遊民、身心障礙者等就業薄弱者,更應受到關懷,「暖冬臨工專案」即時舒緩經濟需求、也激發信心。她進一步說明,豐原站分配有100個名額,有急迫經濟需求之中高齡長期失業者、45至65歲且失業期間達1年以上之弱勢失業者,即日起至1月22日前,都可到就服站辦理求職登記(豐原就業服務站04-25271812)。這項年關『應急』短天期工作,將發給每人每小時102元臨時工作津貼,最高176小時,工作期間至100年1月28日止,勞、健保費用均由勞委會負擔
街友有其特殊問題存在,多數人寧可選擇四處游牧也不願就業,造成媒合之困難,是此一族群特性。『暖冬臨工』希望先以短期工方案激勵出發力量、並銜接其他就業方案延續自信。
寒冬凜冽,流浪的街友最缺溫暖的床被,今天,區公所、警局豐原分局、健保局、衛生所、女子美容商業同業公會愛心大會串,提供義診、義剪、發放愛心包,滿滿的乾糧、暖包、禦寒物品、厚重衣物,也讓他們飽食一頓,希望他們改頭換面迎新年、也藉此獲得重新出發力量。


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培養學生通過專業技能檢定及參與競賽之能力執行情形
96卓越計畫考核指標執行成效表
指標
20. 培養學生通過專業技能檢定及參與競賽之能力
(請敘明通過檢定學生數、比例及參與競賽學生數、比例)
項目



本季執行成效(8-10月)
96學年預計達成績效(整年度)
1.質化敘述(200字以內)
質化效益:
1.本學年度學務處就輔組協同各系所積極推動學生英文能力與專業技能,預每月至少舉辦一場英文能力TOEIC檢定考試服務,考場設定於校內,俾以提升學生參加意願。
2. 建制獎勵學生參加通過英文能力與專業證照的機制 ,提供學生申請英文與證照獎勵申請服務。
3. 調查各系所舉辦專業證照營隊的需求,希望各系所運用課程或課外之餘於固定時間舉辦專業證照營隊的加強學生特別輔導,俾以提升學生通過證照考試比率。

技職教育在台灣經濟發展的歷程中培育許多優秀專業的技術人才,技職教育培養技職學生專業能力,更培育學生創新的思考能力。證照是除了文憑以外,另一種專業能力的證明。對於技專院校的學生來說,在職場上擁有相關的證照將比別人多一份證明自己能力的優勢。本計畫目標即在提升學生的實務能力,使學生能藉證照的輔導與取得,建立自己的職能水準。

其目標

(1)協助學生取得英文、資訊及各職種之專業証照。

(2)各系根據產業需求與發展,並考量各系之課程特色與學生背景條件,選擇有助於學生職場生涯發展之相關證照。

(3)編製上述證照取得之詳細資訊,並訂定各系對於學生取得證照之規定,充分宣導,並上網公告以利學生隨時查閱。

(4)建立完善之證照取得輔導機制,包括:團體輔導、個別諮詢、促進證照取得措施、證照取得獎勵方案、輔導目標。

(5)各教學單位於課程委員會充分檢討證照取得輔導機制之執行績效,並研擬必要之改善方案。





2.詳細敘述
(請條列式)
量化效益:
1. 於96年10月13日於校內場地設計大樓D0109室舉辦一場TOEIC考試,參加學生為53人。
2. 申請校內英語與專業證照獎助金的同學共計350人。
一、工作要項說明:

1.召開各各院系課程委員會,督導各教學單位成立證照輔導與取得推動小組。

2.各教學單位之推動小組根據各領域之職場需求,訂定學生取得證照之規定,充分宣導,並建置專屬網頁,傳達相關規定與各種證照資訊。

3.各推動小組依照工作時程訂定證照取得之輔導計畫及獎勵方案。

4.各教學單位依照工作時程推動上述計畫與方案。

5.依工作時程召開各級課程委員會,檢核各教學單位推動證照取得之實施成果,並提出改進建議。

量化效益:
1. 於96學年度於校內場地舉辦7場英文TOEIC考試服務,參加學生預估400人。
2. 於96學年度於校內場地舉辦7場專業證照營隊與考試服務,參加學生預估560人參加輔導營隊活動,預提升證照通過比率約30%。
3. 於96學年度於舉辦英語與專業證照獎助金的同學申請同學預估600人。



 

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一封令我感動的信
今天的日子很特別,颱風「卡玫基」從台灣東邊掠過,造成高雄200多公釐的降雨量,到處積水處處塞車,同時也是影音編輯班結業的日子,更特別的是收到一封學員E-mail寄來的分享信件,我看了很感動,經過她本人同意轉載至此與大家分享。
陳老師您好:
謝謝您在攝影及影音編輯的教導,真是讓我受益良多! 特別在影音編輯方面,學的時機就是那麼剛好,剛好派上用場、 現學現賣。
記得在去年底年終感恩聚會時,我需要負責一段節目, 正在傷腦筋不知如何準備時,剛好在數位生活班中學會了魅力四射, 我就把一整年來教會生活照片和錄影片段編輯成一部MV, 在聚會時播放,獲得了滿堂的歡笑聲與掌聲。
二個禮拜前教會辦了二天的兒童夏令營, 營會的校長希望營會的內容和點點滴滴可以給每一個參加的小朋友有 個美好的回憶和紀念,於是就把這一個任務交給我;您看! 就是那麼剛好,最近學的影音編輯就用上了。我計劃用DVD軟體 將營會的照片和錄影編輯成一部DVD影片, 可以讓小朋友和家人一起觀賞。
再次 謝謝陳 老師,以後還有很多要跟您學習的, 還請老師您多多指教了!

淑琴
攝影教學已經20年了,經常有人問我「什麼動力讓你堅持這麼久」,我想這封信就是答案吧!
一期又一期、一年又一年,從懵懵懂懂一張白紙到染滿五顏六色的色彩,從無知的領域帶往專業的地帶,每次看到大家滿意又得意的笑容,我內心的快樂與感動比誰都多,當然這也是本家族的驕傲。
淑琴10個月前開始學習生活數位攝影,從簡單的相機操作到意象的表達,無不認真學習,有今天這樣的成績實在不簡單,畢竟一位需要上班又要兼顧先生事業及照顧小孩的母親來說,可以學習的時間畢竟不多。淑琴能夠及時學以致用在教會活動上,這是她的福氣,也很高興願意讓我及大家分享她的這份喜悅。
今天是影音編輯班的最後一次上課,藉著這股感動的動力拍下歷年來第一張室內課程畢業照,對於因為颱風沒能參與畢業照的學員深感遺憾。聽同學說屏東來的學員,為了上課冒著風雨趕來高雄,卻因為路面積水被迫返回,這種學習精神令大家深深感動,大家給妳鼓掌。

人像專題班八個月的訓練,從最基本的人像掌握技巧、打光到各種專業MV人像編輯,也即將告一段落,將在下個月(8月4日 )舉辦結業作品公開發表。前天有位人像班同學告訴我:「老師、上週我與同學前往公園拍攝朋友舉辦的戶外人像攝影,相較之下我才知道自己進步有多大,信心也跟著增強許多」帶著滿意又得意的笑容,細細訴說著當天情形,真的倍感溫馨。
我經常說攝影可以專業化,也可以生活化,尤其現階段數位科技已深入一般家庭與大眾,如何將攝影的樂趣植入生活中,又不失專業程度,這即是我們家族教學的最大目標。

 

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心情小語
今天趕著把文章打玩,不然明天會被罰寫作文!!!!
而且是滿滿的! 要快點打完



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尼泊爾的啤酒
我曾經在電視台製作節目,有一次為了拍攝節目

走訪尼泊爾的山區。攝影隊來到海拔 一千五百公尺 的村落,

村落裡不但沒水沒電,連車子可以行走的道路都沒有,

他們雇用十五個腳伕幫忙抬道具,

帶著簡單的行李上山,其餘的東西必須捨棄。



在崎嶇的山區辛苦的進行拍攝工作,每個人都累得滿頭大汗,

這時候,她們看到一條小溪,溪水清澈透明,冰涼舒服;

聽到潺潺水聲,第一個閃過腦際的念頭是----

把啤酒放在溪水裡冰凍,喝起來那種透心涼的感覺。



可是啤酒在哪裡?當初在加利可德,也就是道路的終點站,

大家討論的結果決定帶著昂貴的威士卡上山,

又便宜又笨重的啤酒早已經被他們捨棄了。



村子裡一個名叫契多利的少年透過翻譯告訴他們:

「我願意到加利可德幫你們買啤酒。」他們又驚又喜,

可是路程實在太遠了,心裡有點猶豫。



少年說:「沒關係,我走得很快,天黑以前一定回來。」



契多利帶著錢和小帆布袋上路;果然當夜幕低垂時,

他在眾人的鼓掌聲中帶著五瓶啤酒回來了。



隔天契多利問他們:「還想不想喝啤酒?」

昨天晚上那幾瓶啤酒的滋味還縈繞在腦際,

可是實在不忍心再勞動這個小孩。



契多利很熱心的說:「今天是星期六,

明天星期日也不用上課,我可以幫你們買一打。」



一打啤酒的誘惑實在太大了,

他們就把更多的錢和一個更大的帆布袋交給他。

可是那天晚上契多利沒有回來,是不是發生什麼意外?

他們擔心了一夜。



第二天早上向別人打聽消息的時候,村子裡的人都說:

「別傻了,一個小孩忽然有了那麼多錢,他還會回來嗎?」

契多利的父母住在另一座村莊,必須爬過一座山才能到達,

他是寄宿在這裡讀書的。



到了晚上,他還是沒有回來。星期一早上,

他們覺得有責任去 向學校 老師報告,沒想到老師也說:

「不用擔心了,他一定是拿著錢跑回父母家去了,

不是遇到什麼危險。」



他們心裡很後悔,不該用錢引誘一個小孩子,毀了他純潔的心靈。

就在那一夜,很晚很晚的時候,他們聽到一陣輕微的敲門聲。



打開門,契多利站在門外,衣服襤褸不堪,身上都是泥土,

還有好幾處擦傷。他說:「加利可德只剩下一瓶啤酒,

我翻過四座山到另外一個村莊去買;半路上不小心跌倒了,

打破了三瓶。」



他把瓶子的碎片和找回的錢交給他們,自己則像一個

做錯事的小孩低頭站在一邊;幾個大男人掩面痛哭。



他們的眼淚,除了對契多利的感動,大概愧疚、

虧欠的成分比較多。



當他跋山涉水來滿足自己奢侈的慾望時,為什麼懷疑他,

為什麼誤會這樣一個善良、而又純潔可愛的心靈?



我深信,互相信任是人類最美麗的心境。
 


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冬季會變身為毒食的美食

冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和
食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的
充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能
吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健係列文章,為您貼身定
制冬季健康飲食。



成語"饑不擇食"是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
麼,急于填飽肚子對健康是非常有害的,也有些人為了減肥,為了方
便,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了
很大的災難,因為有些食物在清晨是不能吃的,在這裏小編還要提醒大
家,以下五種食物要特別注意。



一、含高脂肪的肉: 特別是油炸食品。



二、薯條: 它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它
基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加
劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。



三、棒棒糖: 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上
癮。



四、香腸: 由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮制成,而且各種食品
添加劑"助肘為虐"幫助它們欺騙我們的眼睛。



五、碳酸飲料: 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人
認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。



來源: 雅虎健康

 

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北港朝天宮攝影比賽簡章
快報 快報 快報
快報 快報 快報
好康報你知 快來贏一半...慢來手腳要快...
慶祝建國100年北港朝天宮舉辦全國攝影比賽
[這一張是奶媽特別請百忙之中的蔡董事給我拍的 ]。除夕夜活動前˙
宗旨: 北港朝天宮於康熙33年由樹壁和尚,從湄洲奉請一尊媽祖在笨港,
即今北港登陸建廟,300多年來靈威顯赫ˋ香火裊裊,
尤其元月花燈展及3月.19日---3月.20日藝閣遊行展示出巡繞境祈福活動,
ㄝ促使中山路至北港溪特殊文化發展,為慶祝建國100年,
發揚媽祖慈悲博愛精神及推展民俗
藝術文化,並留下歷史見證,特舉辦本活動。
主辦單位:財團法人朝天宮
承辦單位:嘉義市攝影學會
協辦單位:全國各攝影團體
活動日期:100年2月2日至100年4月25日止
攝影題材:現活動期間北港朝天宮各項活動及景觀ˋ文物。
[或周圍北港特色ˋ古蹟ˋ文化]文主題。
作品規格:12吋乘8 12吋乘10 彩色相片不留白邊ˋ疊片,
連作不收[ 數位ˋ軟片不拘]。
參賽資格:全國人士歡迎參賽。
收件地點:雲林縣北港鎮中山路178號
紀仁智先生收 電話: [05 ]7830810
截止日期:100年5月5日郵戳為準或親自送達
評審日期:100年5月22日
評審地點:雲林縣北港鎮中山路178號北港朝天宮
獎  勵:金牌壹名: 獨得獎金100,000元  獎盃壹座
銀牌獎 ?名: 各得獎金 60,000元  獎杯壹座
銅牌獎  六名: 各得獎金 40,000元 獎杯壹座
優選獎  貳拾名: 5,000元 獎牌壹面
佳作獎 貳百名: 各得獎金 1,000元 獎狀壹紙
頒  獎:另行通知
附 則: 1 .金 銀 銅獎限每人一獎。 
2 .參賽作品必須是活動期間拍攝,末發表之本人作品,
如遇不可辯認,主辦單位有權處理,
參賽者不得異議,如有不法行為自行負責。 
3 .得獎人接獲通知須繳交參賽作品1,000萬以上畫數 jpg 檔光碟
及底片或數位原稿[ 不得翻拍ˋ複製]審核方給獎。 
4 .得獎作品使用權歸主辦單位所有。 
5 .參賽作品不予退件。 
6 .參賽作品必須詳填報名表ˋ貼於作品背面不符規定者為棄權。
[ 報名表可自行影印 ]
7 .參賽作品主辦及承辦單位盡力保護,惟天災不可抗拒除外。
8 .參賽者同意本簡章之各項規定。 
9 .如有未盡事宜主辦及承辦單位隨時定丁訂修改。 
北港朝天宮電話: 05----7832055 . 7830535 .
以上呼籲格友們一起來拍攝北港特色.獎金您來分享..
蓉今天有使以來打最多字.是照報名表一字不漏的PO上來˙請採納。並付諸行動。

 

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配合[環保小尖兵]主題的延伸,安排參觀[福田水資源回收中心]
主題活動[環保小尖兵]延伸到一些資源回收與再度使用,大家討論的結果,決定去參觀台中市[福田水資源中心],主任發了公文給市政府,洽詢了所有參觀流程,決定了參觀日期,連絡了巴士,老師和孩子們討論行前規劃,加強孩子們的先備經驗,讓大家出發前能有一些概念, 也希望藉由此次的活動,能讓孩子們更了解我們生活週遭最常使用的[水],是從那裡來的? 我們所使用過的水流到那裡去?讓我們大家一起去了解與探索!!
排好隊伍,準備出發了! 水壺和點心都帶齊了嗎? 大家非常興奮的坐上娃娃車,迫不及待.........
我們是坐大巴士喔! 解?阿姨帶我們去看污水處理槽. 哇!水好髒耶!
大家來看一看污水沉澱三槽區,這裡是加入漂白水的地方! 接下來的是污泥濃縮池及機房,味道不好聞!
這裡是污泥殺菌槽,把不好聞的味道趕走喔! 由地下管線將所有的污泥送到脫水機房,把水份去掉!
哇!!好硬喔!大家撿起來摸摸看,沒有什麼味道,但是 最後到資源中心參觀所有水資源再使用的過程!
等一下還是要去洗手殺菌!
忙了一個早上,我們大家都肚子餓了, 找了一片草地,大家席地而坐,一起分享大家帶來的午餐與點心,非常的好吃!!
我們小班的餐點也是很豐盛喔! 妳們要不要吃一點呢?
等一下耶! 我們幼幼班雖然走不快,但是我們可以吃光光我們帶來的午餐和點心!
午餐後, 大家休息一下, 開始往大草原奔跑, 老師帶了 一些飛盤.風箏.拉力球,孩子們盡情地跑來跑去, 像一群活力充沛的小精靈, 開心的東奔西跑, 老師們目不轉睛的盯著孩子們奔跑視線, 大家都看到眼花撩亂, 但是尼荳這一群寶貝們都不覺得累, 身上裝滿了金鼎電磁, 活力十足!!

 

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2010環花東380超挑戰隊
Earth day & Tour of East Taiwan 2010
環 花東380超級挑戰 隊
參加是勇者、完成是英雄!
環花東挑戰隊10周年了,這項台灣最具歷史的長距離自行車超級挑戰隊,也是環花東最精典的自行車挑戰活動,所有參加者只要有完成自我挑戰心理準備,我們將協助您完成這個超難度的輪跡,留下人生最美好難忘回憶,讓我們一同歡呼 --「參加是勇者、完成是英雄!」
指導單位:交通部觀光局、行政院體育委員會、花蓮縣政府、台東縣政府
主辦單位:中華民國自行車騎士協會
共同主辦:花蓮縣體育會自由車委員會、台東縣體育會自由車委員會
協辦單位:花東縱谷國家風景區管理處、東部海岸國家風景區管理處、花蓮縣政府觀光旅遊處、花蓮縣政府教育處、台東縣政府文化觀光處、台東縣政府計畫處(新聞科)、花蓮縣警察局、台東縣警察局、台東分局、成功分局、關山分局、花蓮縣衛生局、台東縣衛生局、花蓮縣消防局、台東縣消防局、花蓮慈濟醫院、花蓮門諾醫院、署立花蓮醫院、花蓮市公所、吉安鄉公所、壽豐鄉公所、豐濱鄉公所、富里鄉公所、玉里鎮公所、瑞穗鄉公所、光復鄉公所、鳳林鎮公所、台東市公所、長濱鄉公所、成功鎮公所、東河鄉公所、卑南鄉公所、鹿野鄉公所、關山鎮公所、池上鄉公所、花蓮亞士都飯店、花蓮美侖飯店、花蓮中信飯店、高野大飯店、富野溫泉會館、台東縣超級鐵人三項協會、花蓮大漢技術學院、後山電台
比賽日期:2010年4月17-18日(星期六、日)
報到時間:4/16 PM 15:00-18:00 花蓮亞士都飯店1樓(花蓮市民權路6-1號)
行前說明會:4/16 PM 19:00 花蓮亞士都飯店1樓-會議室
比賽路線:4/17 花蓮-台東,花東海岸公路(台11線)約195公里
AM 04:00 起床.早餐/行李放置托運(地點:花蓮美侖飯店)
AM 05:00 挑戰隊簽到(地點:花蓮亞士都飯店)
AM 06:00 出發:花蓮亞士都飯店-花蓮大橋-牛山新隧道-磯崎-北迴歸線-成功-都歷-知本高野大飯店。
PM 17:00 知本高野大飯店(最後抵達時間)
4/18 台東-花蓮,花東縱谷線(台9線)約185公里
AM 03:30 起床.早餐
AM 04:30 挑戰隊簽到(地點:台東知本高野大飯店)/ 行李放置托運(地點:台東知本高野大飯店)
AM 05:30 出發:台東知本高野大飯店-關山-池上-玉里-北迴歸線-瑞穗-光復-花蓮亞士都飯店。
PM 15:00 花蓮亞士都飯店(最後抵達時間)
總公里數:約380公里
參加對象及人數:有單日騎150公里以上自行車長途騎乘經驗者,限2人以上報名參加,限800位。
報名費用:每人2500元,費用包含:紀念衫、紀念水壺、完成獎牌、完成證書、4/17-18的午餐、補給、保險、行李運送、領隊、殿後卡車及殿後遊覽車等。(代訂住宿及人車上車的火車,請再參閱代辦事項表)
報名方式:線上報名-請先至協會網頁www.cyclist.org.tw,完成註冊車隊及選手登入後再進行報名作業。
通信報名-填妥報名表連同報名費,於3月31日前至郵局購買郵政匯票或現金袋以掛號寄至「中華民國自行車騎士協會」231台北縣新店市安康路3段710號1樓收,票據抬頭「中華民國自行車騎士協會」。  地址:23157臺北縣新店市安康路三段710號1樓 電話:02-2215-2585
E-mail:service@cyclist.org.tw 網址:www.cyclist.org.tw
請勿傳真及MAIL報名,人數計算以報名表及報名費收到為主,額滿即截止報名,並於網站上公告截止!!
參加須知:1.環花東超級挑戰隊因距離長,所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝,單車不限種類--須有煞車裝置。
2.因為長途公路騎乘,建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車,以利騎乘效益。
3.個人請務必準備內胎及簡易維修工具,以備破胎之汰換。
4.大會設有供水補給站,提供點心及飲水補給。
5.這是高難度的長途挑戰行程,請視個人實力與健康狀況參與,大會備有殿後支援遊覽車及貨車,身體狀況不適者可上遊覽車休息,或馬上到路邊休息,切勿超出個人身體負荷。
6.參加者行李托運:(1)務必別上大會行李牌,方便兩日行李運載時清楚辨識。
(2)於規定地點.時間內自行放置於大會行李托運車上,置放前請確認該車為大會行李托運的遊覽車,而非車隊自行租用的遊覽車。
(3)建議使用雙肩式背包1件,請勿攜帶過多件行李,以防行李遺失。
7行李接送:4/17 AM04:00花蓮美侖大飯店收行李、進入終點後,於台東知本豐泰飯店1樓領取行李。
4/18 AM 04:30台東知本豐泰飯店收行李、進入終點後,在亞士都飯店1樓領取行李。
8.天候狀況無法預測,請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具,
9.參加者請攜帶I C健保卡,活動當日如有受傷者,請當日救醫,並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據,以利保險理賠。
10.本賽事活動有一定難度,身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等狀況,有上列疾病者不適合參加本賽事活動。
11.本次賽事提供最高保額每人新台幣200萬之保險,投保金額有限,有需要更高保額者請自行再加保。(所有保險理賠細節依投保公司之保險契約為準)特別不保事項:(一)個人疾病導致運動傷害。(二)因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
16.請所有參加者發揮自行車友愛護環境與整潔的風範—絕對不丟垃圾、並自備環保筷。
17. 本辦法如有未盡事宜或任何變更,得隨時修正之。
備  註:1.報名後請特別注意,本會網站上將陸續公告相關活動資訊。
2.環花東系列活動另有「環花東自行車大賽」及「環花東自行車騎遊」歡迎報名參加。
3.環花東系列活動代辦4/17-18住宿及往返交通等事項,詳如附件-住宿交通代訂表。
活動洽詢:中華民國自行車騎士協會 電話02-2215-2585 傳真02-2214181 網址:www.cyclist.org.tw
地址:23157臺北縣新店市安康路三段710號1樓 E-Mail:service@cyclist.org.tw
2010年3月1日 開放受理報名

 

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中醫的健康檢查(轉貼)
1.大便一天一次,晨起時,大便正常,表示消化系統正常,營養的吸收,廢物的排泄,運作順利。2.小便一天五至七次,小便正常,表示水分的代謝系統正常。3.能睡,一覺到天亮,睡眠安適,表示精神平和舒暢。4.夜臥時,頭涼足溫,表示水升火降,心屬火,心火能下降,故頭涼,腎主水,腎水能上升,故足溫, 心腎協調,自然百病不生。以上四點,摘錄自佛州漢唐中醫醫院倪醫師的文章,加以闡釋,可以說是中醫的健康評量,簡單準確,人人適用。


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容易讀錯的姓氏
容易讀錯的姓氏~大家一起來長點知識吧!
仇:讀“求”,不讀仇恨的“仇”﹔

單:讀“善”,不讀單據的“單”﹔

捨:讀“設”,不讀捨己的“捨”﹔

樸:讀“瓢”,不讀樸素的“樸”﹔

區:讀“歐”,不讀地區的“區”﹔

召:讀“哨”,不讀的號召“召”﹔

華:讀“化”,不讀中華的“華”﹔

查:讀“渣”,不讀檢查的“查”﹔

種:讀“蟲”,不讀種子的“種”﹔

解:讀“謝”,不讀解放的“解”﹔

繁:讀“婆”,不讀繁榮的“繁”﹔

任:讀“人”,不讀任務的“任”﹔

紀:讀“已”,不讀紀念的“紀”﹔
折:讀“舌”,不讀折舊的“折”
﹔鈴兒兔告訴大家:
蓋...念作葛.三聲葛



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加油~小學妹~
前幾天

一位南部的小學妹來訪

狂人當然很樂~很高興

有美女小學妹來訪啊!

閒聊中~~

聊到消防工作

真的很佩服這位小學妹

分隊就只有她一位女生

值班、救護、救災跟著做

在一堆男人的地域下

她一樣跟著做



之前就瞭解她

曾經深夜執行救護案件

她帶著役男外加實習生(好猛)

狂人問她~~~

就一年多來~

救護工作上有沒有什麼問題~~

小學妹竟淡淡的只說~~

如果患者現場沒有第三者

抬擔架會比較吃力

狂人想~~

小學妹的困難點

不是救護技術不行

也不是膽識不足

而是~~~~~

哈哈~~~妳要吃壯一點啦~~~

也就力道~~差了點~~

但她也工作一年多了~~



狂人問道~~

那在火警現場呢~~~

小學妹道~~~

都是操作車輛~~~

有沒有進火場的經驗呢??小學妹含蓄的說~~

還沒有?~~

可能還要浪費一位學長照顧我吧~~~

狂人就給小學妹建議~~

利用機會~~適當場合

試試看~背空氣瓶~~進火場~~~



狂人常跟好友聊天中聊天女消防員

其實女性從事消防工作已經是時代潮流了

「兩性工作平等法」在91年就公佈實施了

(第二條明文規定本法於公務人員、教育人員及軍職人員,亦適用之。)

只是在消防工作上

如何好好運用

讓女性也能適任

消防單位一開始

女性大都從事消防內勤工作

當然~~這也是消防工作的一部份

安檢小組、火災調查等也有女性參與

漸漸的~~~

內勤額滿了~~~

怎麼辦~~

還是要擺外勤~~~

就看外勤如何規劃讓女性消防員能勝任

值班~~沒有問題~~

救護~~與男消防員配合~也沒有問題~~

救災~~從事駕駛、車輛操作、後勤補給~也沒有問題~

安檢~~同樣配合男消防員一起執行~更沒有問題~



問題只在~~要不要給她們機會~~~

小學妹~~~狂人為您加油~~~~

更祝妳消防工作上能更加順利~~~



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南瓜是糖尿病患者的福音
南瓜是糖尿病患者的福音
糖尿患者不宜多吃甜食,南瓜是甜的,偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究;
在各種食物之中,南瓜(即番瓜)對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。
近年日本和中國內地醫學研究證實:糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉,病情減輕機會特別高,尤其是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善,精神轉佳,減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足,至某種程度,導致葡萄糖的正常利用受到影響,使血糖上升,終於由尿中排出體外。
而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用,倘若人體內吸收的鉻和鎳不足,胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳,所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且,南瓜含有大量植物纖維,產生延緩小腸吸收糖份的效果,這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升,令胰島素更加重負擔,反而可以逐步恢復正常功能。
此外,南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸(胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等)、多種礦物質(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等),含碳水化合物卻很少,因此健康有益。
據中國醫學的說法,南瓜性味甘、溫,入脾、胃經;功能補中益氣,化痰排膿,消炎殺蟲,止痛。若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者,則不宜。
南瓜原產非洲及南美洲,後來傳入印度、中國;有多個不同品種,所以形狀顏色往往不同。美洲南瓜特別巨型,圓筒形,瓜皮有黃、白、紫、綠等色。印度南瓜皮較柔滑,白色或奶白色,也很巨型,圓形或長圓形。中國南瓜扁圓形,先端下凹,皮外有稜,未成熟時呈綠色,成熟之後轉橙黃或金黃色,表面有一層赤褐色的霜。
近年來,全球各地掀起了南瓜熱,因為它有減肥美容的功效,特別是日本各大城市出現了烹飪南瓜奉客的專門店,推出南瓜湯、南瓜沙律、南瓜雪糕等,中國各地流行南瓜粉,香港也買得到。
由於它有減肥及美容的效果,日本人近年掀起了南瓜狂熱,奉之為「蔬菜之王」。
南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識,它的美味也受到大眾欣賞。
除了防治糖尿功能之外,原來南瓜整棵植物還有很多神奇的效用,例如:
防癌:南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細胞出現。
杜蟲:南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用,對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血壓。
治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,長期服用。
治久咳:南瓜藤煎去頭,插瓶中,令其汁液流入,廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末,溫開水送服,每日三次,每次 二克 。
治慣性流產:南瓜蒂3只,薏米120克 ,加水煎服,連服數日。
治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁,塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口,每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎:鮮南瓜500克 ,紅棗20粒,適量黃糖,加水煮湯服食,每日二次。
治痢疾:用南瓜葉煎湯飲。
止痛:瓜肉煮熟敷貼患處,可消炎止痛。

 

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《太平廣記》第一卷·卷二十·神仙二十
陰隱客 譚宜 王可交 楊通幽
陰隱客(出《博異志》)-1 唐神龍元年,房州竹山縣百姓陰隱客,家富。莊後穿井二年,已浚一千餘尺而無水, 隱客穿鑿之志不輟。二年外一月餘,工人忽聞地中雞 鳥雀聲,更鑿數尺,傍通一石穴 ,工人乃入穴探之。初數十步無所見,但捫壁傍行。俄轉有如日月之光,遂下,其穴下 連一山峰,工人乃下山,正立而視,則別一天地日月世界。其山傍向萬仞,千巖萬壑, 莫非靈景。石盡碧琉璃色,每巖壑中,皆有金銀宮闕。有大樹,身如竹有節,葉如芭蕉 ,又有紫花如盤。五色蛺蝶,翅大如扇,翔舞花間。五色鳥大如鶴,翱翔樹杪。每巖中 有清泉一眼,色如鏡;白泉一眼,白如乳。工人漸下至宮闕所,欲入詢問。行至闕前, 見牌上署曰:「天桂山宮」,以銀字書之。門兩閣內,各有一人驚出。各長五尺餘,童 顏如玉,衣服輕細,如白霧綠煙,絳唇皓齒,鬚髮如青絲,首冠金冠而跣足。顧謂工人 曰:「汝胡為至此?」工人具陳本末。言未畢,門中有數十人出云:「怪有昏濁氣。」 令責守門者。二人惶懼而言曰:「有外界工人,不意而到,詢問途次,所以未(1)奏。 」須臾,有緋衣一人傳敕曰:「敕門吏禮而遣之。」工人拜謝未畢,門人曰:「汝已至 此,何不求遊覽畢而返?」工人曰:「向者未敢,儻賜從容,乞乘便言之。」門人遂通 一玉簡入,旋而玉簡卻出,門人執之。引工人行至清泉眼,令洗浴及浣衣服,又至白泉 眼,令盥漱之。味如乳,甘美甚,連飲數掬,似醉而飽。遂為門人引下山。每至宮闕, 只得於門外,而不許入。如是經行半日,至山趾,有一國城。皆是金銀?玉為宮室城樓 ,以玉字題云:「梯仙國」。工人詢於門人曰:「此國何如?」門人曰:「此皆諸仙初 得仙者,關送此國,修行七十萬日,然後得至諸天,或玉 蓬萊、昆閬姑射。然方得仙 宮職位,主策主印,飛行自在。」工人曰:「既是仙國,何在吾國之下界?」門人曰: 「吾此國是下界之上仙國也,汝國之上,還有仙國如吾國,亦曰「梯仙國」,一無所異 。」言畢,謂工人曰:「卿可歸矣」。遂卻上山,尋舊路,又令飲白泉數掬。臨至山頂 求穴,門人曰:「汝來此雖頃刻,人間已數十年矣,卻出舊穴,應不可矣。待吾奏請通 天關鑰匙送卿歸。」工人拜謝。須臾,門人攜金印及玉簡,又引工人別路而上。至一大 門,勢侔樓閣,門有數人,俯伏面候。門人示金印,讀玉簡,劃然開門。門人引工人上 ,才入門,為風雲擁而去,因無所睹,唯聞門人云:「好去,為吾致意於赤城貞伯。」 須臾雲開,已在房州北三十里孤星山頂洞中。出後,詢陰隱客家,時人云:「已三四世 矣。」開井之由,皆不能知。工人自尋其路,唯見一巨坑,乃崩井之所為也。時貞元七 年矣。工人尋覓家人,了不知處。自後不樂人間,遂不食五穀,信足而行。數年後,有 人於劍閣雞冠山側近逢之,後莫知所在。 (1)未原作來,據明鈔本改 [譯文] 唐中宗神龍元年時,房州竹山縣有個百姓叫陰隱客,家裡很富。他在自家莊園的後面 打井,打了兩年鑿下去一千多尺仍然沒有水,但他仍堅持不懈地往下鑿。又打了一個多 月,打井工人忽然聽見地下有雞叫狗咬和鳥雀的叫聲,再往下鑿了幾尺,井壁上出現了 一個石洞,工人就從洞口鑽進去。起初幾十步沒看見什麼,只是摸著石壁側著身子向前 去。石洞一拐彎,突然看見了日月的光亮,工人就接著走下去,石洞盡頭連著一個山峰 ,工人就從洞口下了山,站直了身子一看,竟來到另一個世界。那山峰的一側有萬丈高 ,千山萬谷都像是神仙境界。山中的岩石都是碧藍的琉璃色,每道山谷中都有金銀建成 的宮殿。山中還有些大樹,樹幹像竹子似的有節,樹葉像芭蕉葉,開著盤子一樣大的紫 花。很多翅膀像扇子一樣大的五色彩蝶在花間飛來飛去,還有像仙鶴的五色鳥在樹梢間 飛翔。每條峽谷中都有一眼清澈如鏡的山泉,還有一眼白泉,泉水像乳一樣白。工人來 到一座宮殿前,想進去打聽一下這是什麼地方。抬頭見宮門上掛著一塊匾,上寫「天桂 山宮」四個銀字。這時,宮門內的兩間閣房裡跑出來兩個人,神色很吃驚。這兩個人都 五尺多高,面貌像童子,紅唇白齒,頭髮鬍子像青絲一樣光澤稠密。他們穿的衣服非常 輕柔,像是白霧綠煙織成的,頭上戴著金冠,但卻光著腳。他倆問工人:「你到這兒來 做什麼?」工人就說了他來的經過,還沒說完,宮門中又湧出來好幾十人,都說這裡怎 麼有一股混濁的氣味,並責備守宮門的人。兩個守門人惶恐地說:「有個外界的工人突 然闖到這兒來打聽道兒,所以沒有奏報。」不一會兒,有個穿紅衣的人來傳達命令,讓 門官把工人遣送回去,但要禮貌地對待工人,工人趕忙拜謝。這時門官說:「你既然已 經來了,為什麼不請求在這裡遊覽一下然後再回去呢?」工人說:「我便是有這個想法 ,但剛才沒敢。如果您方便的話,懇求您替我請求一下吧。」門官就往宮門裡遞進去一 只玉版,玉版立刻就傳了出來。門官拿到玉版後,就領工人到一口清泉前,讓他洗了澡 並洗了衣服,然後又領他到一口白泉邊讓他洗臉漱口。工人漱口時,覺得那白泉水十分 甜美,就用手捧水喝了好幾口,感到又像醉又很飽了。門官領他到各個宮殿遊覽,但只 准在門口,不許進去。這樣走了半天,來到山腳下,見有一個都城,城中的宮殿城樓都 是用金銀或美玉建造的,城門上用玉石鑲嵌著三個大字「梯仙國」。工人問門官「梯仙 國」是怎麼回事,門官說:「凡是剛成仙的人就送進這梯仙國中,然後在這裡繼續修行 七十萬天,才能升入天宮,到達三十二位天帝所住的玉京,或者到蓬萊仙洲,或者到神 仙聚居的崑崙閬苑,或者到神女們居住的姑射山,然後才能得到仙界的官位,被授予符 命和官印,就可以自由自在地在天界飛翔了。」工人又問道:「這裡既然是仙國,怎麼 會在我們人世上國家的下面呢?」門官說:「這裡只是下界的上仙國,你們國家的上面 ,還有一個和這裡一樣的仙國,也叫梯仙國,和這裡完全一樣。」說完後就讓工人就此 結束遊覽,然後又領他上山找到來時的路,並讓他又喝了幾口白泉裡的水。到了山頂, 工人找他來時的那個洞穴,門官說:「你來到這裡雖然不大一會,但人間已過去好幾十 年了,再從你來時的洞走就走不通了。等我去向上面奏請為你要來通天關的鑰匙,然後 送你回去。」工人連忙拜謝。不一會兒,門官拿著金印和玉版回來,領著工人從另外一 條路走上去,來到一個大門前,門內同樣有很多樓閣,門前有幾個人都跪在地上迎接, 門官出示了金印,讀了玉版上寫的命令,門就自動打開了。門官領著工人向門裡走,剛 一進門,工人就覺得身子像騰雲駕霧般地飛昇起來,一時什麼也看不見了,只聽得門官 在身後喊:「祝你一路平安,替我問候赤城的貞伯!」不一會兒雲開風住,工人發現自 己已經在房州北三十里孤星山頂的一個洞中。他出洞以後,就去尋找陰隱客家,人們告 訴他,已經過去了三四代人了。工人向人講述他為陰隱客家打井的事,誰也不知道這件 事了。工人就自己尋找當初打井的地方,找到原地,只見一個很大的深坑,原來井早就 崩塌了。這時已是德宗貞元七年了。工人找自己的家,根本就找不到了。從此以後,工 人再也不願在人世停留,就絕食修行,隨意漫遊。幾年後,有人在四川峨嵋山劍閣旁邊 的雞冠山上遇見過他,後來就不知道他的去處了。
譚宜(出《仙傳拾遺》) -2譚宜者,陵州民叔皮子也,開元末年生。生而有異,墮地能言。數歲之中,身逾六尺 ,髭鬢風骨,不與常兒同。不飲不食,行及奔馬。二十餘歲,忽失所在,遠近異之,以 為神人也。至是父母思念,鄉里追立廟以祀之。大歷元年丙午,忽然到家,即霞冠羽衣 ,真仙流也。白父母曰:「兒為仙官,不當久有人世。雖父母憶念,又不宜作此祠廟, 恐物所憑,妄作威福,以害於人,請為毀之。廟基之下,昔藏黃金甚多,撤廟之後,鑿 地取金,可以分濟貧民,散遣鄉里矣。」言訖,騰空而去。如其言,毀廟掘地,皆得金 焉。所掘之處,靈泉湧出,澄澈異常,積雨不加,至旱不減。郡邑禱祝,必有靈應,因 名「譚子池」,亦謂之「天池」。進士周郭藩,為詩以記其事曰:「澄水一百步,世名 譚子池。余詰陵陽叟,此池當因誰?父老謂余說,本郡譚叔皮。開元末年中,生子字阿 宜。墜地便能語,九歲多鬚眉。不飲亦不食,未嘗言渴饑。十五能行走,快馬不能追。 二十入山林,一去無還期。父母憶念深,鄉閭為立祠。大歷元年春,此兒忽來歸。頭冠 鳳凰,身著霓裳衣。普遍拯疲俗,丁寧告親知。余為神仙官,下界不可 懟 恐為妖魅 假,不如早平夷。此有黃金藏,鎮在茲廟基。發掘散生聚,可以救貧羸。金出繼靈泉, 湛若清琉璃。泓澄表符瑞,水旱無竭時。言訖辭沖虛, 閩吧閒 微。凡情留不得,攀望 眾號悲。尋稟神仙誡,徹廟斸開窺。果獲無窮寶,均融沾困危。巨源出嶺頂,噴湧世間 稀。異境流千古,終年福四維。」 [譯文] 譚宜是陵州人譚叔皮的兒子,唐玄宗開元末年生。他一出生就和別人不一樣,生下來 就會說話。才幾歲就長了六尺高,而且是個有鬢角有鬍鬚的堂堂男子漢。他不吃不喝, 走路能追上奔跑的馬。譚宜二十多歲時忽然失蹤了,人們都十分驚奇,認為他是個神仙 。他父母十分想念他,鄉親們為他建了廟,把他當作神仙祭祀供奉。代宗大歷元年丙午 月時,譚宜突然回到家中,穿著羽毛做的衣服,戴著繡有雲霞圖案的帽子,一看就是一 位神仙。他對父母說:「兒子是一名仙官,不能在人世久留。父母想念兒子是可以理解 的,但鄉親們不該為我建廟,怕這廟宇被妖魔鬼怪竊據後作威作福禍害鄉親們,所以請 鄉親們把廟拆除了吧。廟基的地下過去埋藏著不少黃金,拆了廟後請把金子挖出來,分 給窮苦的鄉親們吧。」說罷,就騰空飛去了。於是按照他的話拆了廟,果然在廟基下挖 出了金子,大家都分得了。所挖的地方湧出一汪泉水,泉水非常清澈,下雨後水不漲, 大旱時水也不落。鄉親們到這口靈泉前祈禱求福,都十分靈驗,於是就把這口泉叫「譚 子池」,也叫天池。有位叫周郭藩的進士寫了一首詩記述這件事:「澄水一百步,世名 譚子池。余詰陵陽叟,此池當因誰?父老為余說,本郡譚叔皮。開元末年中,生子字阿 宜。墜地便能語,九歲多鬚眉。不飲亦不食,未嘗言渴饑。十五能行走,快馬不能追。 二十入山林,一去無還期。父母憶念深,鄉間為立祠。大歷元年春,此兒忽來歸。頭冠 鳳凰,身著霓裳衣。普遍拯疲俗,丁寧告親知。余為神仙官,下界不可 懟 恐為妖魅 假,不如早平夷。此有黃金藏,鎮在茲廟基。發掘散生聚,可以救貧羸。金出繼靈泉, 湛若清琉璃。泓澄表符瑞,水旱無竭時。言訖辭沖虛, 閩吧閒 微。凡情留不得,攀望 眾號悲。尋稟神仙誡,徹廟斸(音chu,挖掘)開窺。果獲無窮寶,均融沾困危。巨 源出嶺頂,噴湧世間稀。異境流千古,終年福四維。」

王可交(出《續神仙傳》)-3 王可交,蘇州昆山人也,以耕釣自業,居於松江南趙屯村。年三十餘,莫知有真道。 常取大魚,自喜以槌擊殺,煮之,擣蒜韭以食,常謂樂無以及。一旦棹漁舟,方擊楫高 歌入江,行數里間,忽見一彩畫花舫,漾於中流。有道士七人,皆年少,玉 霞帔,服 色各異,侍從十餘人,總角雲鬟。又四人黃衣,乘舫。一人呼可交以姓名,方驚異,不 覺漁舟已近舫側。一道士令總角引可交上舫,見七人面前,各有青玉盤酒器果子,皆瑩 徹有光,可交莫識。又有女妓十餘人,悉持樂器。可交遠立於筵末,遍拜。七人共視可 交,一人曰:「好骨相,合仙,生於凡賤,眉間已灸破矣。」一人曰:「與酒吃」。侍 者瀉酒,而樽中酒再三瀉之不出,侍者具以告。道士曰:「酒是靈物,必得入口,當換 其骨。瀉之不出,亦乃命也。」一人又曰:「與栗吃」。俄一人於筵上取二栗,付侍者 與可交,令便吃。視之,其栗青赤,光如棗,長二寸許,嚙之有皮,非人間之栗,肉脆 而甘如飴,久之食方盡。一人曰:「王可交已見之矣,可令去。」命一黃衣送上岸。於 船邊覓所乘漁舟不見,黃衣曰:「不必漁舟,但合眼自到。」於是合眼,若風水林木浩 浩之聲。令開眼,已到,失黃衣所在,但見峰巒重疊,松柏參天,坐於草中石上。及望 見有門樓,人出入。俄頃採樵者並僧十餘人到,問可交何人,可交具以前事對。又問何 日離家,可交曰:「今日早離家。」又問今日是何日,對是三月三日。樵者與僧驚:「 今日是九月九,去三月三日已半年餘。」可交問地是何所,僧曰:「此是天台山瀑布寺 前也。」又問此去華亭多少地,僧曰:「水陸千餘里。」可交自訝不已。乃為僧邀歸寺 ,設食,可交但言飽,不喜聞食氣,唯飲水耳。眾僧審問,極異之,乃以狀白唐興縣, 以達台州,以聞。越州廉使王渢素奉道,召之見,極以為非常之事,神仙變化不可測也 。可交身長七尺餘,儀貌殊異,言語清爽。渢歎曰:「此誠真仙人也。」又以同姓,益 敬之,飾以道服。而遣人至蘇州,以詰其實。具言三月三日,可交乘漁舟入江不歸,家 人尋得漁舫,謂墮江死,漉之無跡,妻子以招魂葬訖。王渢具以表聞,詔甚稱異。後可 交卻歸鄉里,備話歷歷,及與鄉人到江上,指所逢花船之處依然。可交食栗後,已絕谷 ,動靜若有神助。不復耕釣,乃挈妻兒往四明山。二十餘年,復出明州賣藥,使人沽酒 ,得錢但施於人。時言藥則壺公所授,酒則餘杭阿母。相傳藥極去疾,酒甚醉人。明州 里巷,皆言王仙人藥酒,世間不及。道俗多圖其形像,有患掂及邪魅者,圖於其側即愈 。後三十餘年,卻入四明山,不復出,今人時有見之者。 [譯文] 王可交是蘇州府昆山縣人,住在松江南岸的趙屯村,靠種田、打漁為生,三十多歲了 ,不知道有修道成仙的事。每次他釣到大魚就非常高興,用木槌把大魚打死燉熟然後蘸 上蒜泥韭醬吃,並對人說世上再也沒有比吃燉魚更美的事了。有一天,他劃著漁船高唱 著漁歌在江裡走了幾里地,忽然看見江中有一隻彩船,船裡坐著非常年輕的七位道士, 戴著鑲嵌著寶玉的帽子,披著繡有雲霞圖形的帔肩,周圍有十幾個侍從都是童男童女, 男的頭上梳兩個抓髻,女的頭髮梳成雲鬟樣式。船上還有四個穿黃衣的人。這時,船上 有個道士喊王可交的名字,王可交正在驚訝中,自己的船已經自動靠在了道士的彩船旁 了。一個道士讓小僮領著王可交上了彩船,只見七位道士的面前都擺著青玉的松盤酒器 ,酒器餐具都透明閃光,王可交不認識那些餐具酒器是什麼製成的。還有十幾個樂妓, 手拿各種樂器站在一旁。王可交站在筵席的遠處向每個道士一一行禮後,七位道士都仔 細打量他。一位道士說:「此人骨相很好,應該成仙,只是他生在人世,由於生病針灸 ,把眉間刺破了。」另一個道士說:「給他些酒喝吧。」一名侍者就拿酒壺往杯子裡倒 酒,但怎麼倒酒也不出來,侍者就報告給道士,道士說:「這酒是仙酒,他必須把凡人 的骨頭換掉才能喝得了這酒。酒倒不出來,正說明他命中不該喝仙酒。」又一個道士說 :「讓他吃栗子吧。」一位道士就從酒桌上拿了兩個栗子遞給侍者,侍者又把栗子給了 王可交讓他吃。王可交看那栗子是黑紅色,像棗子那樣光滑,二寸多長,一啃有皮,栗 肉又脆又甜,不像人間的栗子,吃了好半天才把兩個栗子吃完。這時一個道士說:「王 可交已經和我們見過面了,讓他回去吧。」說罷就讓一個穿黃衣的人把王可交送到岸上 。王可交在彩船邊到處找不到自己的漁船,黃衣人說:「不必坐漁船,你一閉上眼就到 了。」王可交就閉上眼睛,立刻覺得耳邊響起呼呼的風聲和水聲。黃衣人讓他睜開眼, 他發現自己坐在草叢中的一塊大石頭上,四周是重重山峰和參天的松柏,那黃衣人也不 見了。不遠處有一個高大的門樓,有人在門樓中出出進進。不一會兒,有幾個打柴的和 幾個和尚來到王可交面前,問他是什麼人,他就把詳情說了。那些人又問他什麼時候離 開家的,他說是今天早上。那些人問王可交今天是幾月幾日,王可交說:「三月三日呀 。」那些人大吃一驚說:「今天是九月初九,離三月初三已經半年多了!」王可交又問 這裡是什麼地方,一位和尚說:「這裡是天台山的瀑布寺前哪。」王可交又問這裡離華 亭多遠,和尚說:「水路陸路加在一起一千多里。」王可交十分驚訝。那和尚請他到廟 裡去休息並請他吃飯,王可交說一點不餓,只是想喝水。和尚們都圍著他問長問短,十 分驚奇,就把這事報告了唐興縣並上報給台州。越州的廉使王渢向來尊奉道教,就召見 了王可交。聽王可交談了以後,非常相信,認為神仙的變化是無所不能的,誰也不可理 解。王可交身材七尺多高,儀表和一般人很不同,談吐也很高雅。王渢感歎地說:「王 可交真是位神仙啊!」又因為王可交和自己同姓,就對他更加敬重,並讓他穿上道士的 衣裳。後來王渢派人到蘇州去瞭解核實王可交的事,人們都說三月初三王可交坐著漁船 到江中去再也沒回來,他家的人只是找到了他的漁船,以為他一定是落入江中淹死了, 到處也打撈不到他的屍體,他的妻兒只好用招魂的儀式給他辦了喪事,王渢證實了這一 切後就向皇帝上表報告這件事,皇上也大為驚奇。後來王可交回到他的家鄉,把一切經 過都對鄉親們說了,並領著人們到江上看他遇見彩船和仙人的地方。王可交自從吃了神 仙給的栗子後就再也不吃飯了,一舉一動都像有神在佑護幫助。他不再種田打魚,帶著 妻子進了四明山。二十多年後,王可交出山到明州賣藥,讓人幫著賣酒,把賣藥和酒的 錢全都佈施給窮人。當時,人們都說王可交賣的藥是壺公給的,酒則是餘杭阿母的。人 們都說這藥酒非常好使,藥治病最靈,酒一喝就醉。人們有時得了疾病或家裡鬧邪,就 畫一張王可交的像貼上,立刻就能好。過了三十多年,王可交又進了四明山再也沒出來 ,現在還有人見過他。

楊通幽(出《仙傳拾遺》) -4楊通幽,本名什伍,廣漢什邠人。幼遇道士,教以檄召之術,受三皇天文,役命鬼神 ,無不立應。驅毒癘,剪氛邪,禳水旱,致風雨,是皆能之,而木訥疏傲,不拘於俗。 其術數變異,遠近稱之。玄宗幸蜀,自馬嵬之後,屬念貴妃,往往輟食忘寐。近侍之臣 ,密令求訪方士,冀少安聖慮。或云:「楊什伍有考召之法。」征至行朝。上問其事, 對曰:「雖天上地下,冥寞之中,鬼神之內,皆可歷而求之。」上大悅,於內置場,以 行其術。是夕奏曰:「已於九地之下,鬼神之中,遍加搜訪,不知其所。」上曰:「妃 子當不墜於鬼神之伍矣。」二日夜,又奏曰:「九天之上,星辰日月之間,虛空杳冥之 際,亦遍尋訪而不知其處。」上悄然不懌曰:「未歸天,復何之矣?」炷香冥燭,彌加 懇至。三日夜,又奏曰:「於人寰之中,山川岳瀆祠廟之內,十洲三島江海之間,亦遍 求訪,莫知其所。後於東海之上,蓬萊之頂,南宮西廡。有群仙所居,上元女仙太真者 ,即貴妃也。謂什伍曰:『我太上侍女,隸上元宮。聖上太陽朱宮真人,偶以宿緣世念 ,其願頗重,聖上降居於世,我謫於人間,以為侍衛耳。此後一紀,自當相見,願善保 聖體,無復意念也。』乃取開元中所賜金釵鈿合各半,玉龜子一,寄以為信,曰:『聖 上見此,自當醒憶矣。』言訖流涕而別。」什伍以此物進之,上潸然良久。乃曰:「師 升天入地,通幽達冥,真得道神仙之士也。」手筆賜名「通幽」,賜物千段,金銀各千 兩,良田五千畝,紫霞帔、白玉簡,特加禮異。暇日問其所受之道,曰:「臣師乃西城 王君青城真人,昔於後城山中,教以召命之術曰:『可以輔贊太平之君,然後方得飛昇 之道。』戒以護氣希言,目不妄視,絕聲利,遠囂塵,則可以凌三界,登太清矣。」又 問升天入地,何門而往,何所為礙。曰:「得道之人,入火不爇,入水不濡,躡虛如履 實,觸實如蹈虛。雖九地之厚,巨海之廣,八極之遠,萬方之大,應念倏忽,何所拘滯 乎(1)。所以然者,形與道合。道無不在,毫芒之細,萬物之眾,道皆居之。」上善其 對。居數載,乃登後城山,葺靜室於其頂,時還其家。門人言天真累降於靜室。一旦與 群真俱去。 (1)「九地之厚」起二十五字據明鈔本補 [譯文] 楊通幽,本名叫楊什伍,是廣漢郡什邠縣人。他小時候遇見過一個道士教給他召鬼神 的法術,授給他三皇的天書,用這天書召喚鬼神,鬼神會立刻就到。他驅除瘟疫,制服 妖魔,消除水旱天災,呼風喚雨無所不能。楊什伍為人古板孤傲,不隨凡俗,他的道術 千變萬化,遠近聞名。唐玄宗李隆基由於安祿山造反逃出長安來到四川,非常思念死在 馬嵬坡的楊貴妃,常常不吃飯不睡覺,心情十分苦悶。於是唐明皇身邊的一些近臣就密 令求訪道術高明的方士,希望能多少解除一下皇上的痛苦憂傷。聽說楊什伍有召聚驅使 鬼神的法術,就把他召到了唐明皇的四川行宮中。明皇問楊什伍有什麼道術,回答說: 「不管是天上地下仙界地府,以及鬼神之中,我都能找到她!」唐明皇非常高興,命令 在宮內設了道場神壇,讓楊什伍施道術尋找楊貴妃。當天夜裡,楊什伍就向唐明皇奏報 說:「我已經在陰曹地府九泉之下找遍了,那裡沒有貴妃娘娘的蹤跡。」唐明皇說:「 愛妃絕不會落到陰曹和鬼魂們在一起的。」第二天夜晚,楊什伍又奏報說:「我去了九 重天界,在虛空浩瀚的天空和日月星辰之間尋訪,仍然沒找到貴妃娘娘。」唐明皇沉默 了半天,悲傷地歎息說:「她既不在九泉,也不在天上,能夠去了哪裡呢?」然後就熄 了燈燭點起香火,更加急切地懇求楊貴妃能降臨。第三天夜裡,楊什伍又奏報:「我又 找遍了人間的河流山川寺廟道觀,還去了東海的蓬萊、方丈、瀛洲三仙島和祖洲、玄洲 、炎洲、長洲、瀛洲、元洲、流洲、生洲、鳳麟洲、聚窟洲這十仙洲,仍然沒有找到貴 妃娘娘。後來,我來到東海的 罾 山頂,在群仙居住的地方打聽到有一位上元女仙名叫 太真,我在她居住的南宮西廊屋裡拜見了她,原來這位太真女仙就是貴妃娘娘。她對我 說:『我現在是天帝的侍女,隸屬於上元宮。明皇陛下本來是太陽朱宮的神仙,由於他 有了很重的凡念,才讓他下凡到人世,我也被貶到人間侍奉他。十二年後,我們就會相 見,希望陛下多多珍重,保養聖體,不要過分思念我吧。』說罷,貴妃娘娘就拿出陛下 在開元年間賜給她的金釵和鈿盒各一半,還有一隻玉製的小龜作為憑據,她說陛下見了 這幾件東西就會醒悟,也就知道她也在思念陛下了。然後,她就和我流著淚告別了。」 楊什伍奏報後就把楊貴妃讓他捎的那幾樣東西呈給唐明皇,明皇睹物傷情,飲泣了很久 。唐明皇對楊什伍說:「道長你能夠升天入地,和仙界冥府相通,真是一位道術高明的 仙師啊!」當時就提筆賜名為「通幽」,賜給他千種寶物,金銀各一千兩,良田五千畝 ,還賜給他紫霞圖樣的帔肩和白玉笏版,對他優禮有加。後來唐明皇在閒暇時問楊什伍 和誰學的道術,楊什伍說:「我的老師是西城王君、青城真人。當年在後城山裡教給我 召神術,並讓我輔助太平盛世的皇帝,然後我就可以飛昇成仙。老師告誡我要養氣少言 ,目不亂視,杜絕對名利的追求,遠離世間凡俗,這樣我就可以凌駕於天、地、人三界 之上,升入仙界了。」唐明皇又問他升天入地有什麼途徑,怕什麼東西阻礙,楊什伍說 :「得了仙道的人,在火中不怕燒,進水不濕衣,足踏虛空像踩在實地上,接觸實地上 又像踏在虛空中。不管多麼厚的土地,多麼寬的海洋,八極多麼遙遠,萬方那麼廣大, 我一念之間都可以上下縱橫升降飛騰,什麼也阻擋不了我。我之所以能這樣,是因為我 的形體和道完全融合在一起了。道無處不在,從毫毛麥芒那麼細微的東西,到世間萬物 ,全都有道在其中。」唐明皇非常讚賞他對道的解釋。楊什伍在宮裡住了幾年,就進了 後城山,在山頂上修了一間修煉道術的靜室,也常常回家看看。他的弟子說天真常常降 臨他的靜室指導他修煉。後來,楊什伍和一群神仙一同飛昇進入仙界了。



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